病情分析：考虑您是不良生活习惯或者幽门螺旋杆菌感染，导致脾胃功能不和引起不适感，需要配合健脾养胃药物调理。根据您的症状，建议您注意休息保暖，饮食清淡温热易消化，多揉按足三里脾俞穴胃腧穴，禁生冷辛辣刺激食物，配合口服雷贝拉唑胶囊和克拉霉素胶囊治疗。