病情分析：

奶水不足吃催乳颗粒有一定作用。

催乳颗粒是一种中成药，主要成分有黄芪、党参、当归、川芎等，可以用于产后气血虚弱导致的缺乳、乳汁少等。哺乳期女性气血不足，可能会影响乳汁分泌，出现乳房胀痛、乳汁少等症状。哺乳期女性遵医嘱服用催乳颗粒，可以在一定程度上缓解乳汁少、乳房胀痛等症状。除了吃催乳颗粒辅助治疗外，还可以在医生的指导下，服用补血生乳颗粒、通乳颗粒等药物治疗。如果出现乳房胀痛症状，可以通过局部热敷的方式缓解。如果出现乳头内陷症状，可以通过牵拉法改善。

哺乳期要保持良好的心情，避免出现焦虑、抑郁等不良情绪。要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。如果出现乳房胀痛、乳头内陷等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。