病情分析：根据你提供的信息，你说的大肠水疗实际上就是医学上的灌肠，有一定的清理肠道的作用，但是太过于频繁也会伤害肠道健康。建议是针对于大肠水疗，实际上是可以自己做，效果也是一样，既可以自己简易实施，也可以选择专门的大肠水疗机进行，均属于可以自己操作。