病情分析：怀孕初期有的人可以吃，有的人不能吃，因人而异，想吃的话尽量适量食用，不要吃太多，一定要在吃之前加热。吃冷粽子很容易产生胃痛，芦苇叶、荷叶以及包粽子的糯米都有清热解毒的作用。其次，建议在怀孕期间多吃新鲜食物，少吃刺激性食物，例如多吃新鲜蔬菜、水果、大肉、鸡蛋、排骨、虾等食物。