病情分析：引起尿失禁的原因有很多，比如膀胱或尿道感染、结石、结核、肿瘤、尿道梗阻、膀胱神经性障碍、尿道括约肌松弛、各种先天性尿路畸形等。需要根据她的具体情况和必要的检查来诊断，每次小便时应尽可能排空膀胱的尿液。盘骨底肌肉训练，平时多作盘骨底肌肉运动，可加强肌肉的收缩力和控制力，以减轻小便失禁的情况。