病情分析：泌尿系结石病人体外冲击波碎石术后需注意多饮水、多运动、清淡饮食等。每日饮水量应该达到2500至3000毫升，增加尿量利于冲刷结石碎屑。多运动适用于肾盂、输尿管内中小结石。增加活动量，如跑步、跳跃、跳绳、爬山、上下楼梯等，可促进结石碎屑的排出。患者在术后应养成良好的饮食习惯，清淡饮食，忌生冷辛辣刺激食物。