病情分析：产后乳房萎缩一般建议患者多吃蛋白质含量丰富的食物。维生素B一般也可以促进雌激素的合成，建议患者吃较多的肉和蛋、奶等食物，防止乳房变小，并通过饮食疗法使乳房更丰满。母乳喂养时，一般运动也可以增加患者乳房肌肉的弹性，改善母乳喂养状况，患者也可以进行胸部按摩和推拿等改善。