小叶茼蒿菜的作用与功效

2022-04-02

问题描述: 小叶茼蒿菜的作用与功效

医生回答(1)

病情分析:小叶茼蒿菜具有通便利尿、清热解毒、降血压、健脑益智等功效和作用。
1.通便利尿
小叶茼蒿菜富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,改善便秘。
2.清热解毒
小叶茼蒿菜具有一定的寒性,能够降低体内火气,缓解口舌生疮等上火症状。
3.降血压
小叶茼蒿菜中的钾元素有助于排出体内的钠,从而起到辅助降压的作用。
4.健脑益智
小叶茼蒿菜中所含有的维生素B族可以促进神经系统的发育和功能发挥。
食用小叶茼蒿菜时需注意适量原则,避免过量摄入导致消化不良等问题。此外,对于胃肠功能较差者或存在消化道疾病的人群而言,不宜长期大量食用,以免加重病情。

2024-03-17 举报