病情分析：海棠到底怎么进可采取运动疗法、物理疗法、中药外敷、心理行为疗法等方法进行治疗。
1.运动疗法
通过特定的身体活动来增强肌肉力量、改善关节功能和平衡能力，减少跌倒风险。适用于因年龄增长导致行动不便而需要提高身体机能的情况。
2.物理疗法
利用电刺激、超声波等手段促进血液循环，缓解疼痛症状。对于存在局部软组织损伤但无严重神经功能障碍者有较好效果。
3.中药外敷
将具有活血化瘀功效的中草药碾磨成粉后加水调匀涂抹于患处以达到止痛目的。适合急性期软组织损伤患者使用。
4.心理行为疗法
由专业人员引导个体调整不正确的生活习惯及认知模式，并建立健康的心理应对策略。有助于纠正不良生活习惯，对预防因长期坐姿不当引起的脊柱侧弯具有一定帮助。
在考虑采用上述治疗方法时，应确保咨询专业医疗人员的意见，以排除潜在禁忌证。同时，建议定期监测病情变化，特别是在接受传统医学治疗如针灸或拔罐时，以免因手法不当造成皮肤损伤或其他并发情况。