秋黄瓜的功效与作用禁忌

2022-04-02

问题描述: 秋黄瓜的功效与作用禁忌

医生回答(1)

病情分析:

秋黄瓜一般具有补充营养、润肠通便、清热解毒、利水消肿、改善食欲不振的功效与作用,但秋黄瓜性寒,对于脾胃虚寒、腹泻的患者应禁止食用。

1、补充营养

秋黄瓜中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。

2、润肠通便

秋黄瓜中含有大量的水分和膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。

3、清热解毒

秋黄瓜属于一种凉性的食物,并且其中还含有丰富的维生素、蛋白质、果胶、矿物质等营养成分,适当食用可以起到清热解毒的功效,可以改善身体上火引起的不适症状,比如口舌生疮、咽喉肿痛等。

4、利水消肿

秋黄瓜中含有丰富的钾、镁等矿物质,可以维持体内的电解质平衡,有利于促进机体的新陈代谢,也可以达到利水消肿的效果,适合小便不利的人群食用。

5、改善食欲不振

秋黄瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、有机酸等营养成分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有改善食欲不振的功效。

但要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状,患者可以在医生指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。

2022-04-03 举报