病情分析：

病毒性心肌炎一般需要休息三个月到六个月左右，具体休息时间需要根据患者的病情严重程度来判断。

病毒性心肌炎可能是由于身体抵抗力下降，导致病毒感染心肌所引起的炎症反应，患者会出现胸闷、气短、胸痛、头晕、乏力等症状。如果患者的病情比较轻微，在经过积极治疗后，身体恢复比较快，一般需要休息三个月左右，如果患者的病情比较严重，而且在治疗后恢复比较慢，可能需要休息六个月左右，甚至更长的时间。病毒性心肌炎患者可以在医生的指导下口服抗病毒药物进行治疗，比如利巴韦林片、阿昔洛韦片等，同时还可以遵医嘱口服营养心肌的药物，比如辅酶Q10胶囊、盐酸曲美他嗪片等。

患者在治疗期间要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，以免导致病情加重。同时，患者还要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免刺激心肌，加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。