南杏仁粉的作用与功效

2022-04-02

问题描述: 南杏仁粉的作用与功效

医生回答(1)

病情分析:南杏仁粉具有镇咳平喘、润肠通便、美容养颜的功效和作用。
1.镇咳平喘
南杏仁粉具有一定的止咳平喘作用,是因为其含有苦杏仁苷等物质,能抑制咳嗽中枢,从而起到止咳效果。
2.润肠通便
南杏仁粉还能够促进胃肠道蠕动,改善便秘情况。因为其中含有的脂肪酸和膳食纤维可以增加粪便体积,使其易于排出体外。
3.美容养颜
南杏仁粉中的维生素E和不饱和脂肪酸有助于保持皮肤水分,减少自由基对皮肤的损伤,从而达到美容养颜的效果。
需要注意的是,虽然南杏仁粉有一定的保健作用,但不宜过量食用,以免引起消化不良或肥胖等问题。另外,对于有哮喘病史的人群而言,应谨慎使用,以免诱发或加重病情。

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