黑枣和蜜枣的功效与作用及禁忌

2022-04-02 794人阅读

问题描述: 黑枣和蜜枣的功效与作用及禁忌

医生回答(1)

病情分析:

黑枣和蜜枣的功效与作用主要包括补充营养、促进消化等,其禁忌主要包括糖尿病患者不宜食用、胃酸过多者不宜食用等。

1、功效与作用

黑枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素C、维生素A、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养成分,还含有大量的花青素。蜜枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素C、维生素A、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养成分,还含有大量的果胶。适量食用黑枣和蜜枣可以为人体补充所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。

2、禁忌

黑枣和蜜枣都含有丰富的糖分,所以糖尿病患者不宜食用,以免导致血糖升高,不利于病情控制。此外,黑枣和蜜枣都属于温性食物,如果胃酸过多者食用,可能会导致胃酸分泌过多,从而出现反酸、烧心等不适症状,所以胃酸过多者也不宜食用。

需要注意的是,食物不能代替药物,如果患者出现不适症状,应及时就医治疗。此外,黑枣和蜜枣都含有一定的糖分,所以血糖高的患者不宜食用,以免导致血糖升高,不利于病情控制。

2022-04-03 举报