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月经期能吃枸杞菜吗

发病时间：不清楚

病情描述：月经期能吃枸杞菜吗

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赵梅主治医师三甲

全科

月经期可以适量食用枸杞菜。
枸杞菜中含有的铁元素有利于促进红细胞生成，进而起到一定的补血作用，因此月经期可以适当进食。
如果患者对枸杞菜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
女性在月经期间应注重饮食调理，避免食用辛辣刺激性食物，保持充足的睡眠时间，有助于缓解经期不适症状。 2024-04-05 13:52 举报

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