病情分析：感冒发烧一直打寒颤可以采取物理降温、解热镇痛药、补液治疗、针灸疗法等方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或者伴有其他严重症状，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.物理降温
通过酒精擦拭身体、贴退热贴等方式促进散热，达到降低体温的目的。适用于轻度发热且不想使用药物的情况。
2.解热镇痛药
此类药物可以抑制前列腺素合成，从而起到退热的作用。常用药物包括对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。对于持续高热不退者有较好的效果。
3.补液治疗
补充水分和电解质以防止脱水，支持新陈代谢，辅助降低体温。适合因感冒引起的严重出汗或腹泻而导致的低血压状态。
4.针灸疗法
针灸可调节神经系统和内分泌系统功能，缓解肌肉紧张及疼痛，间接改善发热症状。针对感冒伴随的头痛、关节酸痛等症状时适用。
在感冒伴有发热和寒战的情况下，应避免过度活动以减少体力消耗，确保充足的休息时间。同时注意保持温暖，以免再次受凉加重病情。