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什么样的人群特别需要补钙?

发病时间:不清楚

病情描述:什么样的人群特别需要补钙?

医生回答

一般情况下,钙需求量大、营养不良、有骨质疏松症的人群、有肾结石病史的人群、有低钙血症病史的人群、需要长期服用钙片的人群等,需要补钙。

1、钙需求量大

对于生长发育期的孩子、孕妇、哺乳期的女性等,对钙的需求量会比较大,如果不及时补钙,可能会导致身体缺钙,容易出现腿抽筋、骨质疏松等症状。

2、营养不良

如果平时不注意饮食,导致体内的营养元素摄入不足,出现营养不良的情况,可能会导致身体免疫力下降,也容易出现缺钙的情况。此时需要及时补钙,以免引发疾病。

3、有骨质疏松症的人群

骨质疏松症是一种常见的骨质疾病,主要表现为腰酸、乏力、全身骨痛等。随着病情的发展,可能会导致骨骼变形,甚至会出现骨折的情况。此时患者需要及时补钙,以免病情持续发展。

4、有肾结石病史的人群

肾结石是指在肾脏内形成的结石,可能与身体代谢异常、尿路梗阻、感染等因素有关。患者可能会出现腰部疼痛、血尿、尿频等症状。如果患者的肾结石体积较大,可能会导致尿道梗阻,从而引起身体缺钙。此时患者也需要及时补钙,以免病情持续发展。

5、有低钙血症病史的人群

低钙血症是指血钙低于正常值的情况,可能与甲状旁腺功能减退、维生素D缺乏、肾脏疾病等因素有关。患者可能会出现手足抽搐、肌肉痉挛等症状。此时患者也需要及时补钙,以免病情持续发展。

在日常生活中,患者要注意保持规律的作息,避免熬夜,同时要注意保持营养的均衡,避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质,还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于提高机体的免疫力。如果患者不适症状加重或是出现其他症状,建议患者及时前往正规医院就医,在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。

2022-04-02 20:50 举报

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