病情分析：引起原发性高血压的主要病因是摄盐摄入量过多、长期精神紧张、遗传因素、肾小球肾炎、肾动脉狭窄，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.摄盐摄入量过多
摄取过量的钠会导致体内水分潴留，使血容量增加，从而导致血压升高。为了控制血压，建议减少每日食盐摄入量至不超过5克。
2.长期精神紧张
长期的精神紧张和压力可能会导致交感神经系统过度激活，进而引起心率加快、血压升高等生理反应。放松技巧如深呼吸、冥想等有助于缓解紧张情绪，减轻血压上升的情况。
3.遗传因素
遗传因素可能导致个体对某些触发血压升高的环境刺激更为敏感，从而增加患原发性高血压的风险。基因检测可能用于评估个体的遗传风险，但须注意的是，这并不能直接预测是否会患上高血压。
4.肾小球肾炎
肾小球肾炎可导致肾功能受损，肾脏无法正常过滤血液中的废物和多余的液体，从而使血压上升。患者可在医生指导下使用环磷酰胺、他克莫司等免疫抑制剂进行治疗。
5.肾动脉狭窄
肾动脉狭窄时，肾脏收到的血液流量减少，为维持正常的功能，身体会通过收缩血管来提高血压。介入手术如经皮球囊扩张术或经皮腔内肾动脉支架植入术可用于治疗肾动脉狭窄。
针对原发性高血压，建议定期监测血压并保持健康的生活方式。必要时，应遵循医嘱进行药物治疗，如硝苯地平、氨氯地平等。