病情分析：肾结石运动后尿血可能是由于肾结石、输尿管炎、尿路感染、肾盂肾炎、膀胱炎等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.肾结石
肾结石是由肾脏中的矿物质结晶形成固体块状物，当运动时结石移动导致损伤黏膜引起出血。对于肾结石患者来说，可以进行跳跃运动，如跳绳、原地弹跳等，有助于促进结石排出。
2.输尿管炎
输尿管炎由细菌上行性感染引起，炎症因子刺激输尿管黏膜会导致局部水肿和充血。如果此时剧烈运动可能会加重输尿管痉挛，从而诱发疼痛以及尿血的症状。患者可以在医生指导下使用抗生素治疗，比如头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等药物缓解不适症状。
3.尿路感染
尿路感染是由于病原体侵入泌尿系统引起的炎症反应，炎症因子刺激尿道黏膜会引起局部破损和出血，进而出现尿血的现象。患者可遵医嘱服用左氧氟沙星片、盐酸环丙沙星片等药物控制病情发展。
4.肾盂肾炎
肾盂肾炎通常由细菌入侵泌尿系统引起，炎症累及肾盂壁毛细血管，使其通透性增加，红细胞漏出至尿液中，表现为尿血。患者可在医生指导下使用注射用头孢曲松钠、盐酸左氧氟沙星氯化钠注射液等药物进行抗感染治疗。
5.膀胱炎
膀胱炎多由细菌逆行进入膀胱所致，炎症因子刺激膀胱黏膜会导致其受损、破裂，从而引起尿血的情况发生。针对膀胱炎的治疗主要是采用抗生素治疗，例如呋喃妥因肠溶片、盐酸洛美沙星分散片等药物改善不适症状。
建议定期复查以监测肾结石的变化，避免过度劳累和长时间憋尿，以免加重膀胱炎症状。饮食方面宜清淡，避免辛辣刺激性食物，保持充足的水分摄入也有助于促进结石排出和减轻尿路感染症状。