病情分析：

血压104-160一般是指收缩压104mmHg，舒张压160mmHg，这属于不正常的情况。

正常的收缩压范围在90到140mmHg，舒张压在60到90mmHg，而收缩压104mmHg，舒张压160mmHg，已经超出了正常的范围，属于高血压范围。如果只是偶尔一次出现血压偏高的情况，可能是因为摄入过多辛辣刺激性的食物或情绪不佳导致的，可以通过多喝水的方式进行改善，一般会在7天左右恢复正常。如果长期出现血压偏高的情况，可能是因为遗传因素造成的，可以在医生的指导下，服用硝苯地平缓释片、氢片等药物进行治疗。

在日常生活中，要注意饮食健康，养成低盐、低脂的饮食习惯，避免吃咸菜、泡菜等食物，也不可以吃脂肪含量过高的食物，比如炸鸡、烤鸭等。同时还要保持良好的心态，避免情绪过于激动，有利于身体的恢复。

病情分析：您好，您的舒张压已经达到2级高血压病的水平了，因为高血压病患者的个体差异较大，用药方案也各不相同，不了解您的具体身体情况和病情是无法直接给出用药方案的。建议您应该尽快到当地正规医院心血管内科就诊，完善相关检查后由医生当面指导您进行使用合适的降压药物进行治疗。

病情分析：你好，你的情况，建议口服卡托普利和阿司匹林治疗看看，同时高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。尽量吃素，像、芹菜。黒木耳。
一定要少吃盐，戒烟戒酒
早睡，最晚不要超过10点，避免过分激动，一定要坚持锻炼
坚持按时服药，定时量血压，
保持良好的心情
芹素茶也能降血压，建议一定要常喝。
如上都能做到，高血压就不可怕啦 ，祝你早日康复

提问者对于答案的评价：
askYPVA：谢谢！！！