玉米布丁怎么做

2022-04-01

问题描述: 玉米布丁怎么做

医生回答(1)

病情分析:

玉米布丁的做法有很多,常见的有清炖排骨、玉米粒蒸鸡蛋、玉米粒小米粥、玉米面馒头、玉米面饼等。

1、清炖排骨

首先需要准备适量的排骨,然后清洗干净,并且在热水中焯烫一遍,去掉里面的油脂,接着再放入适量的酱油、食盐、味精等调料,最后加入适量的食用油,将排骨炖烂,最后加入适量的香葱、姜、蒜等进行调味即可。这道汤品清淡易消化,可以补充身体所需要的营养,还能够促进胃肠道蠕动,帮助消化。

2、玉米粒蒸鸡蛋

首先需要准备适量的玉米粒,然后将其煮熟,剥去外壳,将里面的玉米粒蒸熟,蒸熟后可以直接食用。这道汤品中含有丰富的维生素、蛋白质、淀粉等营养成分,可以补充身体所需要的营养,还能够促进胃肠道蠕动,帮助消化。

3、玉米面馒头

首先需要准备适量的玉米面,然后将其磨成面粉,取适量的面粉放入碗中,加入适量的水揉搓成面团,等到面团完全吸收水分之后,放入适量的食用碱,将面团揉成松软的状态,放入蒸笼中蒸熟,蒸熟之后可以直接食用。

4、玉米面饼

首先需要准备适量的玉米面,然后将玉米面清洗干净,并且在水中浸泡一段时间,去掉里面的油脂,接着再放入适量的食用油,将玉米面饼炸熟,最后加入适量的香葱、姜、蒜等进行调味即可。这道汤品中含有丰富的膳食纤维、维生素、蛋白质等营养成分,可以补充身体所需要的营养,还能够促进胃肠道蠕动,帮助消化。

5、其他

还可以将玉米粒放入适量的水中,加入适量的白糖,用筷子轻轻搅拌,等到玉米面饼变得比较松软时,盛出来食用。

需要注意的是,患者要适量食用,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状,患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。

2022-04-02 举报