病情分析：

通常情况下，可以通过智能手环进行血压测量。

智能手环是通过红外线传感器，将红外线能量转换为电信号，再转换成电信号，再经过过计算机处理后，能够显示出人体的血压数值。一般可以通过智能手环进行血压测量，其具有方便、快捷、操作简单等优点，可以在医院、药房、诊所等地方进行检测，但需要注意的是，如果患者在测量血压前进行了剧烈运动，则需要休息15分钟以上，并且在测量血压时需要将手腕与心脏保持同一水平，以免出现测量结果不准确的情况。

建议患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合，保持良好的心情，避免情绪过于激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。同时，也可以适当地进行一些有氧运动，如游泳、慢跑等，可以提高身体素质，增强身体免疫力。若有不适，应及时就诊。