病情分析：粘米粉和澄面的区别在于原料组成、蛋白质含量、透明度、黏性和色泽。
1.原料组成
粘米粉是由大米为原料制成的一种淀粉类食品，而澄面是将小麦、马铃薯等含淀粉物质通过研磨加工后得到的。
2.蛋白质含量
粘米粉的蛋白质含量较低，通常不超过5%，而澄面的蛋白质含量较高，在8%以上。
3.透明度
粘米粉呈现出半透明状态，澄面则具有较高的透明度。
4.黏性
粘米粉具有较强的黏性，常用于制作糯米糍等食品。澄面的黏性较弱，主要用于制作凉皮等食品。
5.色泽
粘米粉的颜色呈微黄色或白色，澄面的颜色则较为洁白。
用一句话解释上述区别，可以得知粘米粉与澄面的主要区别在于其原料来源、蛋白质含量、透明度、黏性和色泽等方面。具体来说，粘米粉由大米制成，蛋白质含量低，透明度高，黏性强，颜色偏黄；澄面则是由小麦或其他含淀粉物质制成，蛋白质含量高，透明度低，黏性弱，颜色洁白。
使用粘米粉和澄面时需注意它们的功效作用及适宜人群差异。粘米粉适合制作软糯口感的食物，如糯米糍等，而澄面则适用于制作透明、爽滑的食品，如凉皮等。