病情分析：肌红蛋白偏高一点可能是缺氧状态、肌炎、肌溶解症、溶血性贫血、药物副作用等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺氧状态
当机体处于缺氧状态时，为了增加氧气供应，血液中的红细胞数量会增加，以提高携氧能力。这会导致肌红蛋白浓度升高。可以通过吸入低浓度氧气来缓解缺氧状态，如使用便携式制氧机或进行呼吸训练。
2.肌炎
肌炎是肌肉组织的炎症反应，可能导致肌细胞损伤和肌红蛋白释放入血，进而导致其浓度增高。皮质类固醇如可以抑制免疫应答，减轻肌炎的症状。
3.肌溶解症
肌溶解症是指肌肉细胞破坏后释放出大量肌酸激酶和肌红蛋白的现象，这些物质进入血液循环中会引起肌红蛋白偏高的现象。体液平衡调节剂通过促进尿液排泄来降低肌红蛋白水平。
4.溶血性贫血
溶血性贫血时，红细胞寿命缩短，骨髓造血功能增强，可引起暂时性的肌红蛋白偏高。输血是纠正溶血性贫血的有效方法之一，但需谨慎选择供者并监测可能出现的并发症。
5.药物副作用
某些药物可能会干扰肌红蛋白代谢过程，导致其浓度异常。如果发现肌红蛋白偏高是由药物引起的，则需要停用该药物，并咨询医生是否需要更换其他替代药品。
建议定期监测肌红蛋白水平，保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，避免过度劳累，以免加重病情。