猪耳朵的功效与作用禁忌

2022-04-01

问题描述: 猪耳朵的功效与作用禁忌

医生回答(1)

病情分析:

猪耳朵具有补充营养、润肠通便、辅助保护眼睛、提高免疫力、辅助降血压等功效与作用,其食用禁忌主要包括猪耳朵不能和维生素C、猪肝、高脂肪食物等食物同食。

1、猪耳朵的功效与作用

猪耳朵含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养物质,适量食用可以为人体补充所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效。猪耳朵中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,改善视力,还可以缓解眼睛疲劳。猪耳朵中还含有丰富的维生素B2,可以促进皮肤的新陈代谢,有利于皮肤的健康。猪耳朵中含有丰富的钙、铁等营养物质,可以促进骨骼的发育,还可以预防缺铁性贫血和骨质疏松。

2、猪耳朵的食用禁忌

猪耳朵不能和维生素C、猪肝、高脂肪食物等食物同食,因为猪耳朵中含有丰富的维生素C,与上述食物一起食用,可能会影响人体对维生素C的吸收,还可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。猪耳朵还具有辅助降血压的功效,高血压患者食用后可能会导致血压下降,不利于病情恢复,所以高血压患者应避免食用猪耳朵。

如果食用猪耳朵后出现不适症状,建议患者及时去医院就医,以免延误病情。在日常生活中,患者要注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。

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