病情分析：早上起来空腹喝早餐奶不好。
早上起来空腹状态下，胃肠功能较弱，此时饮用早餐奶可能加重胃肠负担，导致腹泻、腹胀等不适症状。此外，长期空腹喝牛奶还可能影响钙质吸收，不利于身体健康。因此，建议在进食其他食物后再饮用早餐奶。
如果患者存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏等情况，则不宜空腹喝早餐奶。
日常生活中，要注意合理饮食，避免暴饮暴食，一日三餐定时定量，有利于身体健康。