树上杏干的功效与作用

2022-04-01

问题描述: 树上杏干的功效与作用

医生回答(1)

病情分析:树上杏干具有补气养血、止咳平喘、润肠通便、滋阴壮阳、健脾开胃等功效和作用。
1.补气养血
树上杏干具有一定的补气血作用,可以改善贫血等症状。
2.止咳平喘
适量食用树上杏干可起到一定镇咳平喘的效果,对于缓解呼吸道不适有帮助。
3.润肠通便
由于树上杏干含有较多膳食纤维,所以适当进食有助于促进肠道蠕动,从而达到预防便秘的目的。
4.滋阴壮阳
中医认为树上杏干性温,味甘酸,入肝经,能补中益气、生津止渴,故而对肾虚所致腰膝酸软、遗精滑泄等症有一定的治疗效果。
5.健脾开胃
从营养学角度看,树上杏干富含多种维生素及微量元素,适当摄入有利于增强食欲,促进消化吸收。
需要注意的是,虽然树上杏干营养价值丰富,但不宜过量食用,以免引起上火或血糖波动。另外,对树上杏干过敏者应避免食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

2024-01-16 举报