病情分析：寒实内结腹满可采取中药调理、腹部按摩、针灸疗法治疗。
1.中药调理
中药调理通过温中散寒、消积导滞的方法来缓解腹满症状。可使用厚朴温中汤等方剂。此方法适用于长期存在消化不良引起的腹胀、腹痛等症状的人群。
2.腹部按摩
腹部按摩可以促进胃肠蠕动，改善血液循环，从而减轻腹满的症状。此方法适合在餐后进行，以促进食物的消化吸收。
3.针灸疗法
针灸疗法通过刺激穴位调节气血，达到通经活络、调和脏腑的作用，有助于缓解腹满。对于脾胃虚弱导致的腹满，针灸治疗是一种有效的选择。
针对寒实内结腹满的情况，在日常生活中，患者应注意饮食调理，避免食用生冷、油腻及难以消化的食物，如冰淇淋、炸鸡等，以免加重病情。