病情分析：大便溏泄可能源于脾胃虚弱、脾肾阳虚、肝郁脾虚、饮食不节、外感风寒等原因，需针对具体病因进行治疗。建议及时就医以确定诊断并接受适当治疗。
1.脾胃虚弱
脾胃虚弱导致消化功能减弱，水谷不能正常运化，进而出现腹泻、食欲减退等症状。可选用健脾消食类中药进行调理，如参苓白术散等。
2.脾肾阳虚
脾肾阳虚会导致体内阴寒之气过盛，影响到脾胃的运化功能，从而引起大便溏泄的症状。宜采用温补脾肾的方法来治疗，可用附子理中丸、四神丸等药物改善病情。
3.肝郁脾虚
肝郁脾虚时，情志不畅致肝失疏泄，横逆犯脾，脾失健运，因而会出现腹胀、腹泻、肠鸣音亢进等不适症状。针对此病症，中医通常采取柴胡疏肝散合痛泻要方加减的方式以疏肝解郁、健脾和胃为法进行治疗。
4.饮食不节
饮食不节是指长期暴饮暴食或者食用生冷、油腻食物过多，这些食物会增加胃肠负担，损伤脾胃，导致运化失常而出现大便溏泄的情况。患者可以遵医嘱服用保和丸、枳实导滞丸等药物缓解不适症状。
5.外感风寒
外感风寒会引起机体免疫反应，此时气血津液输布受阻，湿邪内蕴，容易伤及脾胃，导致脾脏运化功能失调，进而出现大便溏泄的现象。对于外感风寒所致的大便溏泄，可选用荆防败毒散加减，具有辛温解表的功效。
建议定期复查以便监测病情变化，必要时还可配合医生通过粪常规、血常规、电解质分析以及结肠镜检查进一步确诊。日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，有助于减轻症状。