晚上没有睡意,失眠是什么原因

2022-03-31

问题描述: 晚上没有睡意,失眠是什么原因

医生回答(1)

病情分析:

晚上没有睡意,失眠可能是生理性原因引起的,也可能是肝郁气滞、气血不足、心肾不交、脾胃湿热等病理性原因引起的。

1、生理性原因

如果患者在睡前喝了浓茶、咖啡等刺激性的饮品,可能会导致大脑神经处于兴奋的状态,从而出现晚上没有睡意,失眠的现象。建议患者在睡前避免喝刺激性的饮品,同时还可以使用热水泡脚,有助于促进身体的血液循环,从而改善晚上没有睡意,失眠的情况。

2、肝郁气滞

肝郁气滞是指肝脏的疏泄功能失常,导致体内气机瘀滞,常表现为胁肋疼痛、胸闷、胃胀、食欲不振等症状,还可能会出现晚上没有睡意,失眠的情况。建议患者在医生指导下使用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等药物进行调理。同时,患者还可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

3、气血不足

气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况,可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关。患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等症状,还可能会出现晚上没有睡意,失眠的情况。建议患者在医生指导下使用八珍丸、归脾丸等药物进行治疗。同时,患者还可以适当进食红枣、枸杞等食物进行调理。

4、心肾不交

心肾不交是指肾阴不足,心火相对过于亢盛,阴阳失调,可能与久病伤肾、先天不足、房劳过度等因素有关。患者可能会出现心烦、燥热、盗汗等症状,还可能会出现晚上没有睡意,失眠的情况。建议患者在医生指导下使用六味地黄丸、交泰丸等中成药进行调理。同时,患者还可以适当进食莲子、百合、银耳等食物进行调理。

5、脾胃湿热

脾胃湿热是指湿热邪气滞留于脾胃,影响到脾胃的运化和腐熟功能,使患者出现食欲下降、腹胀、烧心、反酸等症状,还可能会出现晚上没有睡意,失眠的现象。患者可在医生指导下服用甘露消毒丸、葛根芩连片等药物进行调理。同时,患者还可以适当吃一些清热利湿的食物,比如苦瓜、冬瓜、绿豆等,对病情恢复有一定的帮助。

建议患者及时就医,查明原因后对症治疗,以免延误病情。

2022-04-01 举报