2022-03-31 445人阅读
问题描述: 酸柑橘的功效与作用
医生回答(1)
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 全科
病情分析:酸柑橘具有解酒、促进消化、利尿、抗氧化、抑菌等功效和作用。
1.解酒
酸柑橘中的有机酸能加速乙醇代谢,减少体内酒精含量。
2.促进消化
酸柑橘可刺激唾液分泌,提高食欲,并促进胃肠蠕动,缓解积食。
3.利尿
酸柑橘含有一定量的水分及钠元素,有利于增加排尿频率,进而起到利尿效果。
4.抗氧化
酸柑橘中富含维生素C等抗氧化物质,能够清除自由基,延缓细胞衰老。
5.抑菌
酸柑橘中的柠檬苦素具有一定的抗菌活性,可以抑制多种细菌的生长繁殖。
酸柑橘虽有上述提及的各种功效,但因其属于酸性食物,长期大量食用可能损伤牙齿珐琅质,因此建议适量食用。