病情分析：全身痧气太重可能是饮食不当、外感风寒、外感风热、气血瘀滞、久病体虚等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.饮食不当
饮食不当会导致脾胃运化功能减弱，水液代谢失常，痰湿内生，进而导致气血不畅，出现身体不适的情况。针对这种情况可以遵医嘱服用健脾祛湿类药物进行调理，如参苓白术散、二陈汤等。
2.外感风寒
外感风寒是指受到外界寒邪侵袭而引起的表证，此时机体为驱除外邪而发生腠理开阖失调，导致正气抗邪于肌肤之间，从而出现痧点。对于外感风寒所致痧点者，可采取艾灸疗法温阳解表，即用艾条温和刺激穴位，如肺俞穴、大椎穴等。
3.外感风热
外感风热多由感受风热之邪引起，风热之邪容易入里化火，火热之邪灼伤津液，使体内津液亏耗，不能濡养脏腑和肌肉组织，从而出现痧点。若痧点由外感风热引起，则需清泄风热，可选用银翘散加减，其具有疏风散热的功效。
4.气血瘀滞
气血瘀滞指血液运行不畅或停滞于经络中，导致气血无法正常输布，进一步影响到皮肤的营养供应，形成淤血点状表现。针对气血瘀滞所致痧点，可通过按摩等方式促进血液循环，缓解症状。例如揉腹法，以双手掌根部紧贴腹部，顺时针方向做环旋运动。
5.久病体虚
久病体虚是由于长期患病导致气血阴阳亏损，脏腑功能失调，正气不足，无力推动气血运行，易致气血凝滞，进而出现痧点。久病体虚患者可在医生指导下使用补益气血的中药方剂进行调理，如四君子汤、八珍汤等。
日常生活中，应保持良好的生活习惯，注意劳逸结合，避免过度劳累。建议定期进行体检，包括血常规、便常规以及舌苔检查，以便及时发现并处理可能存在的健康问题。