鳘鱼鳔的功效与作用的功效及吃法

2022-03-31

问题描述: 鳘鱼鳔的功效与作用的功效及吃法

医生回答(1)

病情分析:

鳘鱼鳔具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护血管、预防心脑血管疾病等功效,可以炖汤食用,也可以炒菜食用。

1、补充营养

鳘鱼鳔中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分,患者适量食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。

2、促进消化

鳘鱼鳔中含有丰富的胶原蛋白,患者适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以辅助改善消化不良的情况。

3、提高免疫力

鳘鱼鳔中含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分,患者适量食用可以为身体补充所需要的营养,有利于提高身体的免疫力。

4、辅助保护血管

鳘鱼鳔中含有丰富的不饱和脂肪酸,患者适量食用可以软化血管,在一定程度上还可以辅助保护血管。

5、预防心脑血管疾病

鳘鱼鳔中含有丰富的不饱和脂肪酸,患者适量食用可以促进血液循环,在一定程度上还可以预防心脑血管疾病。

但患者要注意适量食用鳘鱼鳔,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-04-01 举报