病情分析：体内热盛的症状包括口渴喜冷饮、心烦不宁、舌红少苔、便秘、小便短赤，建议就医并进行相应治疗。
1.口渴喜冷饮
体内热盛时，热邪煎熬津液，导致津液减少而出现口干舌燥的情况。此时需要大量饮水来缓解不适感。这种症状通常出现在口腔内部，患者会感到喉咙干燥，需要频繁饮水以缓解不适。
2.心烦不宁
当热邪侵入人体，热扰心神，会导致情绪烦躁不安，出现心烦不宁的症状。这种症状主要表现在心理层面，患者可能会感到焦虑、紧张或易怒。
3.舌红少苔
热邪入里，热伤阴液，使舌体失去滋养，故见舌红少苔。此症状反映在舌头上，表现为舌头颜色鲜红，舌面上的舌苔减少甚至消失。
4.便秘
由于体内热邪炽盛，灼伤津液，肠道失于濡润，传导功能受阻，进而引发便秘的发生。这种症状发生在大肠，患者可能伴随排便困难、大便干结等现象。
5.小便短赤
内生火热之邪，热邪上犯膀胱，则会出现尿频、尿急、尿痛等症状；热邪耗伤津液则会导致尿色发黄、浑浊如浓茶样。这些症状通常涉及泌尿系统，患者可能会注意到尿液的颜色深黄且伴有异味。
针对体内热盛的症状，建议进行血常规、尿常规以及舌象检查。治疗措施包括中药调理，如清热解毒口服液、龙胆泻肝丸等中成药。在饮食方面，宜选用清淡、具有清热降火功效的食物，如苦瓜、西瓜等。同时，避免辛辣刺激性食物，保持充足的水分摄入，有助于改善体内热盛状况。