病情分析：胃脘不适纳差可能是饮食不当、慢性浅表性胃炎、功能性消化不良、幽门螺杆菌感染、胃溃疡等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.饮食不当
由于长期食用辛辣、油腻等刺激性食物，导致胃肠功能紊乱，进而引起胃脘部不适和食欲减退的症状。调整饮食结构，减少辛辣、油腻食物摄入，增加蔬菜水果比例，有助于改善症状。
2.慢性浅表性胃炎
慢性浅表性胃炎是由多种致病因素引起的胃黏膜炎症反应，炎症因子反复刺激局部组织会导致胃痛以及食欲下降的情况发生。患者可在医生指导下使用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。
3.功能性消化不良
功能性消化不良是指消化系统无器质性病变，但出现上腹部疼痛、餐后饱胀、嗳气等症状，这些症状可能会影响食欲和进食欲望。针对此病症，可遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃动力药促进消化，缓解不适感。
4.幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌感染会引起胃黏膜炎症和损伤，可能导致胃痛、恶心呕吐等症状，从而影响食欲。根治方案通常包括抗生素联合质子泵抑制剂，如阿莫西林胶囊+克拉霉素胶囊+泮托拉唑钠肠溶片+胶体果胶铋胶囊四联疗法。
5.胃溃疡
胃溃疡是由于胃黏膜防御机制减弱，受到胃酸和胃蛋白酶侵袭而发生的损伤，当胃酸分泌过多时，会对胃黏膜造成一定的腐蚀作用，引起胃痛、烧心、反酸等症状，进而影响食欲。对于胃溃疡患者，可以在医生指导下口服铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等抗酸药物来中和胃酸，保护胃黏膜。
建议定期复查胃镜以监测病情变化。日常生活中注意保持规律饮食习惯，避免暴饮暴食，同时还要注意休息，保证充足睡眠时间，有利于身体健康。