病情分析：四肢不温怕冷可能是气血不足、阳虚、甲状腺功能减退、肾虚、糖尿病周围神经病变等疾病的表现。这些疾病都可能导致血液循环不畅或神经系统功能障碍，从而引起四肢怕冷的症状。建议患者及时就医，以便进行针对性的治疗。
1.气血不足
气血不足导致血液循环不畅，四肢得不到足够的营养和氧气供应，从而出现手脚冰凉、怕冷的症状。患者可以在医生指导下使用补中益气丸、八珍颗粒等药物进行调理。这些药物具有补血益气的功效，能够改善气血不足的情况。
2.阳虚
阳虚是指体内阳气不足，不能够发挥温煦作用，进而引起畏寒肢冷、腰膝酸软等症状。针对阳虚可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等中药方剂来调理。这类药物具有温补肾阳的作用，有助于缓解相关不适。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素合成与分泌减少，机体代谢率降低，产热量减少，因此会出现畏寒、四肢冰冷等症状。补充外源性甲状腺激素是主要治疗方法，如左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等口服制剂。起效时间取决于个体差异，需定期监测甲功以调整剂量。
4.肾虚
肾虚可能导致肾脏无法正常调节体内的阴阳平衡，使阳气虚弱，失去温煦肢体的功能，从而引起畏寒、四肢不温等症状。对于肾阴虚引起的症状，可遵照医生的意见服用六味地黄丸、知柏地黄丸等滋阴补肾类药物改善病情。此类药物具有滋阴补肾的效果，有利于缓解不适。
5.糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变是由长期高血糖对神经的损害所致，会导致感觉异常，包括麻木、刺痛感，这可能使人感到寒冷。患者可在医生指导下使用维生素B族、前列地尔等药物进行治疗。维生素B族具有营养神经的作用，前列地尔能促进血管扩张，增加血流量。
建议定期进行血糖监测以及内分泌系统检查，以评估糖尿病及其并发症的影响。饮食方面宜清淡且富含营养，避免食用辛辣刺激性的食物。