病情分析：儿童脾胃不好内热便秘可以考虑饮食调理、小儿推拿、中药调理、腹部按摩、定时排便训练等非药物治疗方法。如果症状持续不改善或伴有其他不适，建议及时就医以获得适当的药物治疗。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，如增加纤维摄入量、减少高糖食物等，改善消化功能，缓解便秘。适用于因饮食不当引起的轻度脾胃不和症状。
2.小儿推拿
选择特定穴位进行推拿，如脾经、胃经等，以刺激经络、调节脏腑功能为目的。针对儿童体质虚弱、易受内热影响的情况，可辅助改善食欲不振及轻微便秘等问题。
3.中药调理
根据个体差异配制汤剂或颗粒剂，如健脾消食、清热泻火类方药，以调和脾胃、清除内热为原则。对于存在长期脾胃不和伴随轻微便秘、口臭等症状者有较好效果。
4.腹部按摩
采用顺时针方向对患儿腹部进行旋转性按压，促进肠道蠕动，缓解便秘。适合家庭日常使用，能辅助解决由积食引起的轻微脾胃不适。
5.定时排便训练
建立规律的排便时间，通过形成生物钟来提高排便效率。有助于改善因生活作息紊乱导致的偶尔便秘情况。
在中医师指导下进行综合调理。若症状持续不见好转或加重，应及时就医以免延误病情。