病情分析：女手足心发热可以考虑采取生活方式调整、中药调理、营养支持治疗、心理行为疗法等方法进行治疗。
1.生活方式调整
通过改善饮食、规律作息等方式来缓解症状。适用于轻度手足心热患者，旨在通过非药物手段减轻症状。
2.中药调理
中医师根据体质辨识开具汤剂或丸散等中成药，调节气血平衡。针对长期存在且伴随其他症状者。需个体化配方，并考虑可能存在的合并症。
3.营养支持治疗
提供均衡饮食或必要时补充维生素及矿物质以增强身体基础代谢率。针对营养不良导致的手足心热现象。实施过程中应监测电解质平衡及肝肾功能。
4.心理行为疗法
在专业心理咨询师指导下采用认知重构、放松训练等技术改善情绪状态。适合因压力大引起自主神经紊乱而引发的心悸、失眠等症状。疗程较长，效果持久。
对于手足心热的症状，建议避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重不适感。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑或紧张，有助于缓解症状。