病情分析：舌体震颤抖动不能自主多为风阳上扰或痰火内扰所致，需要针对病因进行治疗。
风阳上扰是由于肝肾阴虚、肝阳上亢导致的，此时应滋补肝肾、平抑肝阳，可用镇肝熄风汤加减。痰火内扰是因为痰浊化热、痰火上扰心神，可选用黄连温胆汤合涤痰汤加减。
此外，如果患者存在脑梗死等神经系统疾病时，也可能会出现上述症状。因为脑梗死后局部血液循环障碍，缺血缺氧而引起神经功能障碍，进而引发舌头抖动的症状。这种情况通常需要在医生指导下使用抗凝药物改善循环，比如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。
针对舌体震颤等症状，建议及时就医以确定具体原因，并接受相应治疗。日常生活中，应注意休息，避免过度疲劳，保证充足的睡眠时间，有助于缓解症状。