病情分析：上火眼角发炎红肿可以考虑眼部清洁护理、热敷、抗炎药物治疗、激光治疗等方法来缓解。如果症状持续不缓解或者加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.眼部清洁护理
通过使用生理盐水或者专用的眼部清洗液轻柔地冲洗结膜囊来缓解症状。适用于轻微的异物感、分泌物增多等不适症状。
2.热敷
利用温度促进局部血液循环，辅助炎症消退。可选择温毛巾轻轻放置于患处。适合在睡前放松身心时使用以减轻眼部压力。
3.抗炎药物治疗
通过口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬或四环素眼膏来抑制免疫反应和减少组织损伤。针对角膜炎、巩膜炎等引起的眼角充血、水肿情况。须遵医嘱使用。
4.激光治疗
利用特定波长的激光精确去除异常组织，在专业医师指导下完成。针对表层角膜疾病导致的反复发作性红肿。需在无菌条件下执行。
注意避免用手揉搓受感染的眼睛以防加重炎症或造成二次感染。同时建议调整饮食习惯，多喝水，适当食用富含维生素C的食物如柑橘类水果，有助于缓解上火引起的不适症状。