病情分析：真心痛的病因病机可能与寒邪侵袭、饮食不当、年老体弱、劳倦过度、情志内伤等有关，需针对具体病因进行治疗。患者应尽快就医以获得适当的诊断和治疗。
1.寒邪侵袭
寒邪具有凝滞收引的特点，易使气血不能畅通，进而导致心脉痹阻而发生疼痛。因此，针对寒邪所致的心痛，可选用温经散寒、活血化瘀的方剂进行治疗，如当归四逆汤。
2.饮食不当
长期过食肥甘厚腻之品，容易损伤脾胃，运化失常，痰浊内生，上犯心胸，蒙蔽清窍，引起心痛。对于由饮食不节引起的真心痛，应采用消食导滞的方法来缓解症状，可以使用保和丸加减。
3.年老体弱
年老体弱者脏腑功能衰退，正气不足，无力抗邪外出，故易受外邪侵袭，出现真心痛的症状。对于年老体弱患者出现的心痛，要特别注意保暖，避免寒冷刺激，同时还要加强营养，增强体质。
4.劳倦过度
劳倦过度会导致人体气血消耗过多，久则伤及脾气，脾虚则运化失健，水湿停聚，郁而为痰，痰浊随气血上行，闭阻于心脉，发为心痛。对于由劳倦过度引起的心痛，需要调养身体，适当休息，避免过度劳累，以减轻心脏负担。
5.情志内伤
情志内伤是指长时间的精神紧张、思虑过度等不良情绪状态，导致气机失调，从而影响到心脏正常的生理活动，出现心痛的情况。对于由情志内伤引起的心痛，可以通过听音乐、看书等方式放松心情，还可以通过旅游的方式转移注意力，有助于改善病情。
建议患者定期进行心血管系统检查，包括血压监测、血脂检测以及心电图评估。日常生活中，患者应注意保持规律作息，避免过度疲劳，保证充足的睡眠时间，有利于维护身体健康。