病情分析：感冒了浑身发冷可以采取热水泡脚、艾灸、服用感冒药、注射退热针、静脉输液等治疗措施。如果症状持续不缓解或伴有高热，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.热水泡脚
热水泡脚可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而改善寒战症状。此方法适合用于轻度至中度的感冒伴随全身性寒战的情况。
2.艾灸
艾灸通过温通经络、祛除体内寒邪来缓解寒战。可选择大椎穴、关元穴等穴位进行艾灸。对于感冒引起的轻微寒战较为适宜。
3.服用感冒药
感冒药中的解热镇痛成分如对乙酰氨基酚能够降低体温，缓解寒战。对于普通型感冒伴有低烧及寒战者有较好的效果。
4.注射退热针
退热针对抗感染后的免疫反应导致的发热有效，能快速降低体温，减轻寒战。当感冒引起高热不退且伴有严重不适时，可考虑使用退热针。
5.静脉输液
静脉输液通常包括营养支持和补充体液，有助于恢复体力，缓解因感冒引起的虚弱感。在患者存在水电解质失衡或需要快速恢复身体状态时，可采用此方法。
除了上述措施外，患者还应注意休息，保证充足的睡眠，以助于身体恢复。饮食上宜清淡易消化，多喝水，避免辛辣刺激性食物。