病情分析：桂圆肉红枣枸杞泡水通常有健脑益智、安神、补气养血等功效与作用。枸杞具有补益肝肾、明目的作用。对肝肾阴虚、头晕、耳鸣、腰膝酸痛有良好疗效。红枣具有健脾健胃、益气养血的功效。将三者结合起来代替茶，具有补虚安神、健脑益智的作用，对常见的亚健康状态和焦虑症有良好的辅助治疗作用。