病情分析：寒气重的症状包括畏寒怕冷、手脚冰凉、面色苍白、舌苔白厚、腰膝酸软，建议就医进行中医体质辨识和相关检查。
1.畏寒怕冷
由于体内阳气不足，不能温煦肌肤和脏腑，所以会出现畏寒怕冷的症状。主要表现在四肢末端，如手足等部位。
2.手脚冰凉
当寒邪侵入人体时，会导致气血运行不畅，使手脚失去足够的血流供应而感到寒冷。这种症状通常发生在手指、脚趾以及其他身体末端。
3.面色苍白
寒邪凝滞于肌表，气血无法正常运行，导致面部血液循环受阻，从而出现面色苍白的现象。多见于额头、面颊等部位。
4.舌苔白厚
寒邪入里，此时机体为驱散寒邪会郁久化热，火热内盛则见舌苔白厚。舌苔位于舌面上，由胃气所生，其色泽白厚可作为体内有寒湿之邪的表现。
5.腰膝酸软
如果肾阳虚衰，推动血液运行无力，则可能会导致腰部和膝盖处供血不足，进而引发酸软的情况发生。这种情况可能伴随下肢无力感，尤其是在长时间站立或行走后更为明显。
针对寒气重引起的症状，建议进行中医体质辨识、脉诊等以评估体内的阴阳平衡。治疗措施包括中药调理，如遵医嘱服用附子理中丸、金匮肾气丸等药物来改善症状。患者平时应注意保暖，避免食用生冷食物，保持规律作息，有助于减少寒邪侵袭的机会。