病情分析：抗凝血酶3低至290±30.2克/升是严重的。随着抗凝血酶3活性的降低，人体内会发生各种血栓性疾病，包括血栓前状态。在肝病患者中，抗凝血酶3活性的降低可能是由肝病引起的。如果出现抗凝血酶3数值偏低的情况，建议到医院进一步检查和对症治疗，养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食和剧烈运动，不吃辛辣刺激性食物和饮料。