病情分析：

胱抑素C正常，肌酐高，可能是饮食不当、剧烈运动引起的，也可能是急性肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病等引起的，患者需要根据病因进行治疗。

1、饮食不当

如果患者平时摄入过多肉食，或者是经常食用含有高蛋白的食物，如猪肉、牛肉等，可能会导致肌酐升高的情况。建议患者平时注意调整饮食结构，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，避免食用上述食物。

2、剧烈运动

如果患者平时长期剧烈运动，可能会导致肌肉代谢增强，从而引起肌酐升高的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，可以促进机体新陈代谢，有助于降低肌酐水平。

3、急性肾小球肾炎

如果患者身体免疫力低下，可能会导致细菌感染肾脏，诱发急性肾小球肾炎。患者可能会出现血尿、蛋白尿等症状，部分患者可能会出现肌酐升高的情况。建议患者可以在医生指导下使用青霉素钠、头孢曲松钠等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用碳酸氢钠、乳酸钠等药物进行治疗。

4、糖尿病肾病

如果患者长期食用含糖量高的食物，可能会导致体内血糖升高，诱发糖尿病肾病。患者可能会出现蛋白尿、血尿等症状。患者可以遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物辅助改善。

5、高血压肾病

如果患者存在高血压，且血压控制不佳，可能会导致肾脏功能受损，诱发高血压肾病。患者可能会出现夜尿增多、蛋白尿等症状。建议患者可以在医生指导下使用硝苯地平、螺内酯等药物进行治疗。

在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。