病情分析：

平均红细胞体积偏低，平均血红蛋白浓度偏高，多考虑是因为缺铁性贫血、珠蛋白生成障碍性贫血、铁粒幼细胞性贫血、巨幼细胞性贫血等原因导致的，需要根据病因进行对应的治疗。

1、缺铁性贫血

如果患者平时摄入的铁含量不足，可能会导致身体内的铁元素缺乏，从而诱发缺铁性贫血，出现上述情况。患者可以在医生的指导下服用琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片等药物进行治疗，同时还可以多吃一些含铁的食物，比如动物肝脏、海带等。

2、珠蛋白生成障碍性贫血

珠蛋白生成障碍性贫血是一种遗传性疾病，由于遗传因素导致珠蛋白肽链合成障碍，从而引起的一种贫血。患者会出现皮肤苍白、乏力、头晕等症状，同时还会伴有上述情况。患者可以在医生的指导下使用注射用重组人红细胞生成素、去铁胺注射液等药物进行治疗。

3、铁粒幼细胞性贫血

铁粒幼细胞性贫血是由于铁利用不良、血清铁水平升高导致的一种贫血，由于铁利用不良导致血清铁蛋白合成减少，从而引起上述情况。患者可以在医生的指导下使用维生素B6片、地拉罗司分散片等药物进行治疗。

4、巨幼细胞性贫血

如果患者长期挑食、偏食，可能会导致体内的营养元素缺乏，从而诱发巨幼细胞性贫血，也会出现上述现象。患者可以在医生的指导下服用叶酸片、维生素B12片等药物进行治疗。同时还可以多吃一些富含叶酸的食物，比如菠菜、西红柿等。

5、其他

此外，还可能是地中海贫血、再生障碍性贫血等原因导致的，建议患者及时就医，明确病因后进行对症治疗。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于补充机体内所需要的营养成分，尽量避免吃辛辣刺激和油腻的食物。放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪，以免病情加重。