病情分析：

有核红细胞计数的正常值，一般是在0.12-0.2×10^12/L。如果出现数值异常，建议患者及时就医，明确具体原因后，在医生指导下采取相应治疗。

有核红细胞计数是指在外周血中，所有红细胞的数量，除了正常红细胞以外的红细胞，所占的百分比。有核红细胞计数是血常规检查中的一项，有核红细胞计数可以反映骨髓红系造血的情况，也可以反映骨髓中的造血功能。如果有核红细胞计数出现偏低的情况，可能是由于贫血原因造成，比如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等。如果有核红细胞计数出现偏高的情况，可能是由于骨髓增生异常综合征、白血病等原因造成。

如果出现有核红细胞计数异常的情况，建议患者及时就医，可以通过血常规检查、骨髓穿刺检查等方式明确诊断。如果是由于贫血原因造成，可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物进行治疗。如果是由于骨髓增生异常综合征造成，可以通过造血干细胞移植的方式进行治疗。如果是由于白血病造成，可以通过化疗的方式进行治疗，也可以通过放疗的方式进行治疗。

患者在日常生活中要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。