病情分析：上火后牙齿发黑可以考虑采取中药调理、龈下刮治、超声波洁牙、激光美白、冷光美白等治疗措施。如果症状持续不改善或伴有其他不适，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.中药调理
通过内服具有清热解毒功效的中药来缓解上火症状，并达到美白效果。适用于因体内湿热引起的牙齿变黑。需在专业中医师指导下使用。
2.龈下刮治
利用专用工具深入清洁牙龈下方的菌斑和结石，以改善口腔卫生状况。针对存在牙周病或长期未能彻底清洁导致的色素沉着有效。
3.超声波洁牙
利用高频振动产生的微小震动配合流动的液体去除附着于牙齿表面的软硬沉积物。主要针对日常刷牙难以清除的外源性色渍及轻度到中度的内源性染色。
4.激光美白
通过高能量激光激发特定波长漂白剂渗透进入牙体内部分解黑色素。适合轻微至中度的牙齿黄染情况；对于敏感患者可能需要局部麻醉。
5.冷光美白
采用低温冷光照射特殊处理过的美白剂，促使过氧化氢释放活性氧自由基分解有机分子结构。可解决多种原因造成的表层及深层色素沉着问题，在专业人员操作下通常较为安全。
建议定期进行口腔检查，以便及时发现并解决问题。同时注意饮食健康，避免食用过于刺激性的食物，如辛辣、酸甜等，以免加重上火症状。