病情分析：

左炔诺孕酮肠溶胶囊是紧急避孕药，吃左炔诺孕酮肠溶胶囊需要注意合理饮食、注意休息、观察自身情况、注意用药、避免怀孕等。

1、合理饮食

左炔诺孕酮肠溶胶囊属于一种紧急避孕药，其中含有大量的孕激素，患者服用后可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而出现恶心、呕吐、月经提前或推迟等不良反应。建议患者在服药期间注意合理饮食，避免吃辛辣刺激和生冷的食物，如辣椒、冰淇淋等，以免加重药物的不良反应。

2、注意休息

服用该药物后可能会导致体内的激素水平发生紊乱，患者可能会出现嗜睡、乏力等症状。建议患者在服药期间注意多休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。

3、观察自身情况

服用该药物后患者还可能会出现撤退性出血的情况，通常会伴有阴道出血的现象，一般出血量较少，而且持续时间较短，一般不需要特殊治疗，但患者要注意个人卫生，勤换内裤，以免引起感染。

4、注意用药

如果患者在服用该药物后出现了月经异常的情况，需要及时去医院就诊，并在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，以免出现月经紊乱的情况。

5、避免怀孕

由于左炔诺孕酮肠溶胶囊会导致体内的激素水平发生紊乱，如果在服用药物后进行了性生活，可能会导致怀孕，从而影响正常的受孕。建议患者在服药期间注意避免进行性生活，以免导致出现意外怀孕的情况。

建议患者在医生指导下服用该药物，避免自行服用，以免引起不良反应，如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。