病情分析：齿痕舌一般是可以彻底恢复的，具体时间因人而异。
因为齿痕舌多是由于脾虚湿盛所致，通过药物调理和生活调摄可改善脾运化功能，进而减轻湿邪对身体的影响，从而达到治愈的目的。
如果患者在治疗过程中出现失眠、焦虑等症状，则需考虑是否存在心火旺盛的问题，此时可在医生指导下使用黄连阿胶汤等中药方剂进行调理。
针对齿痕舌的恢复，建议定期观察舌象变化，并注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和情绪波动，以促进病情康复。